Ecole de cyclisme en AvrIL

Nouvelles dispositions

Dès le mois d'avril, l'objectif est de relever le niveau de chacun afin de permettre à nos coureurs de pouvoir s'exprimer au mieux en compétition et ou  progresser plus vite. Des groupes sont remis en place comme suit :

Entrainement du matin avec les coureurs habituels plus Jojo Franchemine, Erwin Chamouton, Romain Forest et Axel Duffay.

Entrainement de l'après midi avec 3 groupes comme suit :

Groupe 1 = poussins, pupilles et benjamins listés en noir dans le compte rendu test dh.

Groupe 2 = pupilles et benjamins listés en italique

Groupe 3 = poussins et pupilles ni en noir, ni en italique.

Les absents seront remis en groupe dès la 1ère séance.

A noter que le groupe du matin bénéficiera d'un entrainement  supplémentaire le mercredi de 15h45 à 18h.

Pour les minimes, cadets qui sont juste physiquement dans ce groupe le mercredi, seront  remis avec le groupe 1 pour se refaire la santé.

Le groupe 1 bénéficiera également d'un entrainement supplémentaire le mercredi de 13h30 à 15h30.

Les séances supplémentaires seront toujours en adéquate avec le niveau demandé en compétition. Donc vous y êtes amenés à faire des efforts dans les 3 disciplines que sont le  XCO, la DH et le trial. 

Pour voir les résultats des tests dh et des groupes : suivre ce lien : résultats

[école de cyclisme]
Rappel : l'école de cyclisme du 27 avril aura lieu le matin pour les grands à chateau Chalon, nous ferons de la technique du trial (pédale plate obligatoire). 9h15 à 11h30, un bus part de lons à 9h, donc merci de répondre si vous voulez le prendre. à vtt.conliege.jura@wanadoo.fr avant vendredi soir 20h.
Le groupes de l'après midi se feront comme d'habitude à Briod de 13h45 à 16h30.

A C T I V I T E S

Les activités en avril seront pour les plus jeunes le VTT-Country et maniabilité trial.

Pour les plus grand (à partir de cadet), du VTT Xcountry, de la route de temps en temps ainsi que de descente et un peu de trial seront au programme.

VTT Conliège Jura - Bassin de Lons-le-Saunier 

10 rue des Perrières

39000 LONS-LE-SAUNIER (FR)

CONTACTS

Club : clubvtt.conliege@gmail.com

X-Country : xc.vttconliege@gmail.com

Enduro : enduro.vttconliege@gmail.com

Rando : rando.vttconliege@gmail.com